Fitoterapia
Plantas medicinales como apoyo a tu bienestar diario
La fitoterapia trabaja con plantas medicinales —hojas, flores, raíces y semillas— y con sus principios activos. En la sesión se plantea siempre como complemento de la atención sanitaria convencional, nunca en su lugar.
Cómo es la sesión
Valoración de tu caso
Hablamos de tus hábitos, tu alimentación, tu descanso y, muy importante, de qué medicación o suplementos tomas ya.
Elección de las plantas
Se seleccionan las plantas y la forma de preparación más adecuada: infusión, extracto, tintura o cápsula, según el caso y tu ritmo de vida.
Pauta y seguimiento
Recibes una pauta clara de toma y duración. En la revisión se valora cómo ha ido y se ajusta la combinación si hace falta.
La sesión, en corto
- Dónde: Centro Comercial Concorde, Local 101, Taco.
- Cita previa: por WhatsApp o teléfono.
- Preparados disponibles en el propio herbolario.
- Revisión de interacciones con tu medicación actual.
Cómo se plantea la fitoterapia aquí
Las plantas tienen efecto, y por eso mismo merecen un uso cuidadoso. Estas son las tres ideas que ordenan cualquier pauta que salga de esta sesión.
Conocimiento de la planta
Cada planta tiene unos principios activos concretos, y no todas las partes ni todas las preparaciones actúan igual.
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La misma planta puede emplearse en infusión, en extracto seco o en tintura, y la concentración cambia en cada caso. Por eso interesa tanto qué planta como en qué forma y en qué cantidad.
Es un saber con siglos de recorrido en muy distintas culturas, y hoy con respaldo de investigación en muchas de sus aplicaciones.
Uso responsable
Una planta puede tener efectos no deseados o interactuar con lo que ya estés tomando. De ahí que la pauta se haga siempre con supervisión.
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Antes de recomendar nada se revisa qué estás tomando: anticoagulantes, antidepresivos, anticonceptivos o pautas para la tensión son ejemplos habituales de posibles interacciones.
También se tienen en cuenta el embarazo, la lactancia y las alergias conocidas.
Complemento, no sustituto
La fitoterapia acompaña el cuidado del bienestar junto a las pautas de tu profesional sanitario, sin reemplazarlas ni retrasarlas.
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Si estás en seguimiento con tu profesional sanitario, lo indicado es continuar con él y comentarle lo que empiezas a tomar.
En la sesión se valora si tiene sentido combinarla con otros servicios del centro, como oligoelementos, sales de Schüssler o Flores de Bach, siempre sin saturar el proceso.
En qué puede acompañarte
Cada persona llega con un motivo distinto, así que lo primero es escucharte. Estos son los usos más habituales de la fitoterapia en las sesiones del CC Concorde.
Contar mi caso- Molestias cotidianas leves, dentro de un plan más amplio de cuidado.
- Digestiones pesadas y hábitos intestinales irregulares.
- Etapas de tensión o cansancio mantenido en el tiempo.
- Descanso nocturno, como apoyo a unos hábitos más ordenados.
- Cambios de estación y momentos de más exigencia.
- Combinación con otros servicios del centro, valorada caso a caso.
Otros servicios
Pregunta por tu preparado
La sesión se realiza en el Centro Comercial Concorde, en Taco. Escríbenos y te contamos qué plantas encajan con lo que necesitas.